为提升心理委员和宿舍信息员在预防心理危机方面的意识，更有效地协助学生处理心理问题，10月22日下午，我们学生会心灵驿站在第三教学楼3309教室举办了针对23级心理委员和宿舍长的心理问题干预与危机应对技能培训会。本次培训特邀校心理中心老师、由国家二级心理咨询师杨静担任主讲人。

 在本次培训活动中，杨静老师首先通过视频资料强调了心理健康问题的重要性，引起了与会人员的关注。杨静老师以生动的故事形式，详细讲解了心理异常的识别标准，以及在何种情况下，同学们应当伸出援手，细心引导那些陷入心理困境的同学走出阴霾，恢复自我。对此杨静老师对各位心理委员和宿舍信息员工作提出进一步要求，即要熟练运用“三低”（情绪低落、兴趣降低、精力降低）、“四无”（无助、无望、无价值、无意义）和“三自”（自我否定、自我封闭、自我伤害）等标准，准确判断需要帮助的学生。她呼吁大家正视心理健康问题，并以正确的方法引导心理异常的学生开启希望之门。参会的同学们纷纷分享了自己的心得体会，表示将在未来的工作中更加注重心理辅导技巧的应用。杨静老师还教导大家要学会自我救助，主动寻求专业帮助，积极走进心理健康机构，以促进个人和集体的心理健康。

 此次培训活动的圆满结束，有助于心理委员和宿舍信息员及时发现问题，减少因心理问题而产生的意外，进一步推动我们形成轻松、乐观、向上的学风，为学院的持续发展贡献力量。